De zoektocht van het leven: Je Goddelijkheid terug vinden

Waarom je kan blijven zoeken in alles om je heen en nooit helemaal vindt wat je zoekt

Wat kom je hier doen op aarde? Waar draait het leven daadwerkelijk om? Vragen die steeds meer mensen bezig houden. Voornamelijk de toename aan mentale, emotionele en fysieke disbalans en ziekten, roepen vragen op bij mensen en de noodzaak tot verandering. We willen allemaal een gelukkig leven en zijn allemaal “zoekend”. In het ergste geval blijven we zoekend en zullen we nooit helemaal dat geluk vinden wat we zoeken. We zijn namelijk op zoek naar Thuis, onze Goddelijke essentie, en de meesten van ons zoeken op de verkeerde plek, namelijk: de zintuiglijke, externe wereld om ons heen.

Een wereld vol afleiding
Het leven zit vol afleidingen. We streven naar meer plezier, meer erkenning, meer liefde, meer geld, meer bezit, meer, meer en nog eens meer. Is het ene verlangen vervuld, dan volgt er een nieuwe. We jagen mensen, spullen en dromen na. Als rupsjenooitgenoeg, vullen we onze buiken met meer van alles en raken we geobsedeerd door alles om ons heen, zolang het ons maar gelukkig maakt. Zelf heb ik diverse malen op de harde manier moeten ervaren dat alle houvast en waar ik mijn geluksgevoel uit haalde instortte. In het diepste dal van mijn leven enkele jaren geleden, raakte ik in één dezelfde maand mijn partner, huis, baan én eigenwaarde kwijt. Meerdere keren in mijn leven ben ik depressief en burn-out geweest en was ik totaal wanhopig. Gelukkig zitten er in deze diepe dalen grote lessen en keerpunten, want het heeft me op het pad “naar binnen” gebracht en Thuis bij mijn Goddelijke essentie, daar waar ware rust, vrede, liefde en geluk op je wacht.

Het pad naar jezelf
Het is een eindeloze cirkel waar we in vast zitten wanneer we plezier najagen en pijn vermijden. Wanneer we denken dat de wereld van onze vijf zintuigen de enige realiteit is, zitten we gevangen in de illusionaire werkelijkheid. We staan in standje overleven en worden geleid door ons denken en onze emoties. “Het leven is lijden”, ontdekte de Boeddha, en tijdens zijn zoektocht naar dit lijden kwam hij erachter dat het de mens zelf is die zijn lijdensweg in stand houdt door de identificatie met de illusionaire werkelijkheid, namelijk de identificatie met je ego. Je ego is je valse ik-persoonlijkheid die je hebt ontwikkeld in je levensloop als mens. Je ego identificeert zich met het lichaam waar je ware Zelf in woont, met de emoties die het in het lichaam ervaart, en met de gedachten die in het hoofd langs flitsen. Op basis van deze gedachten handelen we vaak, en dit alles is gestuurd op overleving. Heel begrijpelijk ook, want in de menselijke evolutie hebben we ook moeten overleven om te komen tot waar we nu zijn. Maar de menselijke evolutie streeft naar vooruitgang. Om als menselijk ras verder te ontwikkelen, hebben we een enorme evolutionaire sprong nodig: de sprong in bewustzijn naar ons Goddelijke DNA.

Terug in de tijd
Het ontwikkelen van ons ego was ook hard nodig. Laten we een sprong terug in de tijd maken, naar het eerste moment van leven. Onze geboorte was traumatisch omdat we gescheiden werden van de eenheid met de moeder en de Goddelijke bron. Als nog volledig puur wezen van licht en liefde, kom je terecht op een aarde waar licht en donker samen werken en waar angst en liefde beiden aanwezig zijn. Je bent volledig afhankelijk van anderen voor je overleving en wanneer er geen veiligheid en liefde om je heen is, is huilen het gevolg. Naarmate je als baby went aan de energieën op aarde en ervaart dat hier ook veiligheid en liefde aanwezig is, kan je gaan exploreren. Dit gebeurt in de jaren 0-7 vooral op het lichamelijke en zintuigelijke vlak. Je leert je 5 zintuigen en je lichaam te gebruiken. Je ontpopt je als mensje en je ervaart dat het lichaam emoties kan uiten en hierop wordt gereageerd door je ouders.

De jaren 7-14 zijn de jaren dat het ego verder ontwikkelt. Om alle facetten van het mens-zijn volledig te ervaren, wordt de emotionele beleving uitvergroot. We zijn gewend aan ons lichaam en ons gaan identificeren met een jongen of meisje zijn. Dit wordt dan ook uitvergroot. Volledig in de dualiteit en afgescheidenheid levend, willen we ons meisje of jongentje zijn in het licht zetten door met de kinderen van hetzelfde geslacht te spelen en met speelgoed en hobbies die passen bij jouw identiteit. Omdat kinderen emoties erg sterk ervaren en vaak ook worden afgewezen in hun emotionele uitingen en behoeften (de wil is op deze leeftijd ijzersterk), ontwikkelen we overtuigingen over onszelf. Deze overtuigingen kunnen zich in de loop der jaren steeds meer gaan vastzetten. In onze pubertijd van 14-21 gaan we onze ik-identiteit verder ontdekken en vragen we om bevestiging hiervan in de buitenwereld. We zetten onze overtuigingen in ons lichaam vast en we toetsen in de omgeving of we bevestiging krijgen. We gaan ons identificeren met onze gedachten, mensen, plaatsen en zijn veelal gericht op bevestiging en erkenning van ons mens-zijn.

De uitnodiging tot ontwaking
In de fase 21-28 (de natuurlijke cycli zijn 7 jaar), is er volgens de kosmische natuurwetten een keerpunt mogelijk. De identificatie met lichaam, emoties en gedachten maken dat je je als mens kan redden in deze wereld. Vaak ga je op deze leeftijd op jezelf wonen, studeren of werken. Je hebt een beeld van wie je bent en wat je wilt. En toch ontstaan in deze levensfase vaak de eerste scheurtjes van ontevredenheid. Je krijgt een relatie, de relatie gaat over. Je wisselt van studie, weet toch niet zo goed wat je wil als je dacht. Je werkt hard om een goed gevoel over jezelf te krijgen, maar blijft je waardeloos voelen. De destructieve gewoontes om het leven aan te kunnen nemen toe zoals roken, drinken, drugsgebruik, gamen, social media, maar ook afhankelijkheden zoals vastklampen aan mensen, werk, hobbies en woonplaats om je veilig en waardevol te voelen. In mijn eigen leven kreeg ik op mijn 23e een uitnodiging tot ontwaking toen ik na een relatiebreuk mijn ego-persoonlijkheid in duigen zag vallen omdat alles waar ik me aan vast hield en mijn eigenwaarde op baseerde, instortte. Ik realiseerde me toen heel helder dat ik mijn geluk altijd al had gezocht in mensen en dingen en ik nog steeds geen idee had wie ik nu daadwerkelijk was. Door een cursus mindfulness kwam ik bij het pad naar mezelf terecht; ik had de weg naar binnen, naar werkelijk geluk gevonden en ervoer voor het eerst een verlichtingservaring: intense vreugde, kalmte, liefde en stilte in mijn denken. Ik was Thuis gekomen bij mijn Goddelijke kern.

Jouw persoonlijke uitnodiging
De uitnodiging om naar binnen te keren en te ontdekken wie je bent en waarvoor je hier op aarde bent, komt vroeg of laat bij iedereen. En vaak vermomd in een crisis ervaring. Het opgebouwde ego moet zijn kaartenhuis ineen zien storten en in een wanhoops situatie komen waarbij het de overlevingsdrang en controle op geeft. Daar waar er overgave en het niet meer weten in je leven plaatsvindt, heeft de kosmische energie toegang om jou tot spirituele ontwaking aan te sporen. En hier begint de reis in je leven een nieuw avontuur. Je gaat namelijk alle ego lagen die je door de jaren heen hebt opgebouwd, langzaam aan afbreken. Niets werkt meer en er is bereidheid tot het diepere zelfonderzoek. Je komt erachter dat er voorbij je gedachten en emoties een dieper en gelukkiger Zelf in jouw lichaam woont, een waarbij je je meer Thuis voelt. Je hebt kennis gemaakt met je Zielsbewustzijn en maakt je stap voor stap los met de ego identificaties van geloofssystemen over jezelf en het leven. Dit is een reis met hoge pieken en diepe dalen waarbij je ego zich niet zomaar gewonnen geeft. Door steeds vaker de stilte in jezelf op te zoeken, word je je bewust van jouw gewoonte patronen, daar waar jij jouw identiteit en een gevoel van veiligheid en erkenning aan ontleent, zodat je die stap voor stap achter je mag gaan laten. Steeds meer ervaar je op het pad naar jezelf, dat alles wat je buiten jezelf zocht, al die tijd in jou zelf te vinden was. Welkom thuis lieve Ziel.

Deze blog is geschreven door Immy Heijmans. Zij heeft zichzelf ontwikkeld tot boeddhistisch geestelijk verzorger en creatief therapeut, en verder is zij mindfulness trainer en ervaringsdeskundige begeleider in autisme en hooggevoeligheid. Maar bovenal is zij levenskunstenaar en bewandelt ze een spiritueel levenspad waarin leven vanuit de Goddelijke Bron van onze oorsprong, de hoogst haalbare wijze van het leven ervaren is. Middels het Pad naar Jezelf- en het Chakra Healing groepstraject, alsook losse coaching, healing- en readingsessies, begeleidt zij mensen op hun zoektocht naar hun Goddelijke Zelf, hun ware spirituele Thuis.

Jouw Geluk Centraal 1 jaar!!!

HAPPY NEW YEAR & HAPPY BIRTHDAY!!!
Jouw Geluk Centraal, de manifestatie vanuit mijn Hart en Ziel, bestaat 1 jaar!
En dat wil ik samen vieren.. met jou!

Van visioen naar een bedrijf
Officieel ingeschreven als bedrijf bij de Kamer van Koophandel 1 januari 2018,
maar het idee al een half jaar dwalend in mijn gedachten.. En wat doe je met iets wat zich vanuit je hart blijft aandienen? Tot werkelijkheid manifesteren natuurlijk! Wat was 2018 een jaar van uitdagingen, leren mijn eigen draai te vinden als ondernemer, ontdekken wat mijn talenten en gaven zijn en dan ook nog de kracht vinden hier volledig op te vertrouwen. Leren hoe je netwerkt, promotie doet, de juiste mensen aantrekt en vooral.. Mezelf altijd op de eerste plaats te zetten als coach/healer. Want als ik leeg loop, heb ik niets te geven..

Graag neem ik je kort mee in de totstandkoming van Jouw Geluk Centraal. Ik weet dat er veel mensen zijn die talloze inspiratie en ideeën hebben, diep vanuit het hart, maar door allerlei – vaak zelf gecreëerde – verhalen, de stap niet zetten voor hun dromen te gaan. Of dit nou het starten van een bedrijf is (dit klinkt groter dan het is.. start gewoon!), een wereldreis maken, of je geld verdienen met je passie.. Het maakt niet uit.. Maar het is wel handig als je dat wat leeft in jouw gedachten en in jouw hart, tot manifestatie brengt. Anders kan je lang wachten, maar komen je dromen niet uit 😉

Het begon bij mij met een visioen. Het was eind augustus 2017 en ik kwam net terug van een bewogen zomer wonend in een boeddhistisch klooster en een rondreis door Indonesië. Vooral tijdens die laatste reis heb ik me vaak afgevraagd wat mijn volgende stap zou zijn. Ik wist dat als ik terug kwam ik weer opnieuw naar een baan “moest” gaan zoeken, maar ik kon de juiste motivatie niet vinden.. Alsof het allemaal niet de bedoeling was dat ik een baan vond. Toen ik tot mijn grote verbazing werd afgewezen voor een functie als woonbegeleider die ik eerder had vervuld, was het voor mij duidelijk: er ligt iets anders op mij te wachten.. Niet snel daarna had ik op een ochtend een visioen dat ik een eigen retraite weekend organiseerde en werd ik overladen met dankbare uitingen van mensen, die helemaal thuis in hun liefdevolle essentie waren gezakt. Ik kon vooral de emoties van dit visioen voelen, maar ook de omgeving zien: een klein huisje in de natuur met ruimte voor niet meer dan 10 geluks/stiltezoekers.. Ik helemaal in mijn kracht. Het faciliteren van een veilige ruimte, moeiteloos en vol in de liefde.. Geven en ontvangen. Het was duidelijk: ik mocht mezelf gaan presenteren aan de buitenwereld.. Als gelukscoach. Want ik had immers zelf jaren lang zelf-onderzoek gedaan naar wie ik was en wat geluk nou daadwerkelijk betekent (zie hier). Een reis naar huis, waarbij ik veel tegen kwam en los liet.. Een reis die nodig was om mijn ervaringen te delen en anderen te begeleiden in diezelfde reis naar huis.. Vanuit mijn licht en kracht.

De koers voor 2019
In 2017 & 2018 heb ik hulp gekregen bij het opzetten van mijn bedrijf en begin 2018 kon ik al gaan “oefenen” met mijn eerste klanten: coachingsessies vanuit mindfulness en creatieve therapie, en steeds meer uitbouwen naar het geven van workshops. Ik ben in aanraking gekomen met een netwerk wat me op gang hielp en voelde sterk de roep om workshops te geven op bewuste festivals. Soms een beetje bluffen, maar met zoveel vertrouwen in wat ik te geven had, dat ineens mijn hele zomer van juni tot augustus vol stond met festivals! Waar ik overal wat mocht bij dragen. Een geweldige start om te ontdekken, ervaring op te doen, de juiste klanten aan te trekken en mijn netwerk uit te breiden. Wat een ongelofelijk jaar is 2018 geweest!

Maar wat brengt 2019? Het mooie aan eigen baas zijn is de vrijheid om te creëren. Ik werk vanuit mijn eigen ervaringen en specialisaties: creativiteit/expressie enerzijds en mindfulness/stilte anderzijds. Maar ik heb afgelopen jaar ontdekt dat ik op veel meer manieren kan bijdragen aan de bewustzijnsgroei van mensen. Vooral healing met met mijn handen, zingen en schrijven is iets wat ik verder wil gaan uitbouwen! Ik heb ontdekt dat stilstaan achteruitgang is en ik veel te veel leuk vind om te doen.. En als eigen ondernemer heb je de vrijheid om overal uiting aan te geven wat stroomt.. Mijn bedrijf en identiteit gaan hand in hand, ik kan mezelf volledig laten zien en daardoor van betekenis zijn voor iedereen waarbij wat ik doe resoneert!

Wat kan je van Jouw Geluk Centraal verwachten in 2019?
– Verdieping in mindfulness door de opleiding tot mindfulness based stress reduction trainer
– Mindfulness workshops, cursussen, retraites en online sessies
– Stiltedagen, stilteweekenden en retraites in binnen- en buitenland
– Vrouwenwerk/sister circles verder uitdiepen
– Mijn eerste boek: “Leven vanuit Liefde” op de planken!
– Meer muzikaliteit door channelings, zang, samenwerkingen en soundhealing
– Verwacht het onverwachte: Mee bewegen op inspiratie, impulsen, visioenen
en elke dag het onbekende tegemoet.. Dat is ondernemen vanuit de Ziel!

Ik ben gek op GEVEN! Want geven is ontvangen! Delen vanuit liefde met de wereld is voor mij altijd het meest vervullende wat ik kan doen. Het voelt alsof ik geen andere keuze heb dan te zorgen dat ik zelf vanuit liefde kan leven.. Omdat ik zo de liefde in anderen kan aanraken. Vanwege het 1 jarige bestaan, de enorme dankbaarheid die ik voel.. Wil ik jouw iets AANBIEDEN. Mijn eigen licht en healingskracht met jou DELEN. Wat is deze aanbieding?

Een half uur healing vanuit het hart!
Door massage, drukpunten en het werken met de chakra’s (energiepunten in het lichaam) hef ik emotionele blokkades en trauma’s op die in je lichaam liggen opgeslagen. Zo wordt ook je zelfhelend vermogen weer geactiveerd waardoor je lichaam weer met je gaat communiceren en je zelf jouw healing kan voortzetten. Zie hier voor meer informatie!

Wil je deze GRATIS healing ontvangen?
Neem dan hier contact met me op!
Deze aanbieding geldt de GEHELE MAAND JANUARI! ♥

“Let’s celebrate life! Enjoy the manifestation in this human body, of your Soul.
Experience life to the fullest, let your talents and passions flourish.
Do what you love, embrace every feeling, come home to the essence of your being. Let your SOUL SHINE!”

Van Doen naar Zijn

Deze blog gaat misschien je ogen openen. Maar misschien denk je ook wel “wat een onzin” en blijf je geloven in ideeën en overtuigingen over hoe je hoort te leven..

Door de jaren heen heb ik een flinke ontwikkeling meegemaakt. In 2012 ben ik me gaan richten op persoonlijke groei en heb ik de focus van buiten naar binnen gelegd. Ik begon in eerste instantie met sleutelen aan mezelf en een gezonde mindset ontwikkelen om te groeien als persoon. Door de jaren heen ben ik steeds dieper naar mezelf en het leven gaan kijken. Ik heb ontdekt dat je binnenwereld je buitenwereld vormgeeft en dat er naast mezelf als “mens” ook een “ziel” is. Dat deze “ziel” mijn ware essentie is en deze woont in dit lichaam, maar eigenlijk oneindig voort bestaat en onderdeel is van het bewustzijnsveld van het gehele Universum.

Door al deze ontdekkingen en ervaringen is mijn manier van leven totaal veranderd. Ik heb losgelaten wat ik geleerd heb.. Wat me verteld is hoe je moet leven en ben steeds meer mijn authentieke pad gaan volgen. Nu leef ik met de dag, volg ik mijn intuïtie en stuurt mijn Ziel me aan zodat ik altijd dat volg wat me het grootste plezier in het leven geeft. Ik noem deze transformatie: “van doen naar zijn”. 🙂

Over het algemeen hebben de meesten van ons een druk schema. We willen van alles en we plannen dit allemaal in onze agenda. Op alle gebieden in ons leven willen we gelukkig zijn en alles in goede banen leiden. En wanneer we even die controle niet voelen, ervaren we stress en doen we er alles aan om ons leven weer op de rit te krijgen. Pfoeh, is dat eigenlijk niet enorm vermoeiend? Ik heb het zelf lange tijd ook zo gedaan. Ik wilde altijd alles doen en de overvloed die het leven me bood was al snel te veel. Ik deed te veel en nam te weinig rust. Ik was bang van alles te missen (de stress van heel veel leuk vinden). Alles moest NU. De stress sloeg zich op in mijn lichaam en op een gegeven moment kreeg ik slaapproblemen, omdat de adrenaline ‘s avonds in bed nog steeds door mijn lijf gierde.. Er moest iets veranderen.

Ik wist toen al wel dat de oorzaak van mijn stress binnen in mij lag en ik ben me nog meer gaan bezig houden met introspectie, spiritualiteit, verbinden met de bron en nieuwe vormen gaan ontdekken om de reis naar binnen te maken. Vanaf 2016 is er langzaam aan een verandering ontstaan in hoe ik leefde.. Ik ben gaan onderzoeken waar die stress en controle vandaan kwam en heb mijn angstgedachten recht in de ogen aangekeken. Zo merkte ik op dat er veel overtuigingen vanuit anderen in mijn systeem zaten die niet van mij waren. Die niet in overeenstemming waren met mijn Ziel, mijn essentie. Door dit los te laten kwam ik er ook achter dat de controle die ik nog wilde houden over mijn agenda en alles wat ik van mezelf “moest” doen, voortkwam uit die angsten. Vooral de overtuiging dat dingen fout kunnen gaan en dat ik zelf hard zou moeten werken om mijn leven in goede banen te leiden. Maar het hele concept van “goed” en “fout” verdween als sneeuw voor de zon toen ik achter de sluier van de illusie heen kon kijken..

Door meer af te stemmen op de Ziel en het Universum ben ik gaan ervaren dat er een grotere kracht werkzaam is die alles in perfecte banen leidt. Dat het hele leven perfect is geregeld en alles op het juiste moment gebeurt. Dat dingen “mis” gaan zodat jij jouw lessen kan leren en dat je donkerte in je leven nodig hebt zodat het licht erop kan schijnen. Je kan laten zien: Kijk eens, hier mag je nog meer onvoorwaardelijke liefde toelaten. Ik ben gaan ervaren dat alles liefde is op grotere schaal en we in een bewustzijnsveld leven van eenheid met elkaar. Sinds ik dit allemaal tot me heb laten doordringen en ook zo ben gaan leven, is innerlijke rust mijn beste vriend en beloont het leven mij rijkelijk doordat ik vertrouwen heb en positief blijf. Zo binnen zo buiten; als je in een positieve mindset bent en geen weerstand biedt tegen die stroom van het leven, geef je het leven ruimte om jou overvloed te geven op alle gebieden in je leven, maar dit vraagt wel loslaten en vertrouwen.

Van Doen naar Zijn, van Angst naar Vertrouwen en van Plannen naar Loslaten. Ik leef niet meer vanuit angst programmeringen of maatschappelijke overtuigingen. Ik kijk niet naar hoe anderen leven en meet mezelf niet meer daaraan: ik volg mijn innerlijk kompas. Mijn intuïtie is leidend en ik kijk wat mijn unieke manier van leven is, en zo ook wat ik kan bijdragen aan de wereld door mezelf te zijn. Mijn agenda is grotendeels leeg omdat ik me laat verrassen door wat het leven me laat zien. Door mezelf deze ruimte te gunnen kan intuïtie, inspiratie en creativiteit vrijuit stromen en ervaar ik kinderlijke vreugde vanuit mijn Ziel bij alles wat ik doe. Omdat het niet voortkomt uit “moeten” of een overtuiging, maar volledig natuurlijk flowt. Door diep van binnen te weten dat de Universele kracht – het leven zelf – het beste met mij voor heeft en wil dat ik mijn Zielenmissie leef, hoef ik alleen maar te luisteren en te volgen. Door zo te leven ervaar ik een enorme innerlijke kracht, rust, vertrouwen, vreugde, liefde, puurheid en overvloed in het leven. “Follow the joy” is een van mijn lijfspreuken geworden en ik ervaar elke dag opnieuw de vrijheid van binnen om mijn innerlijke “ja” en “nee” te volgen, wat mijn intuïtie me duidelijk influistert. Wanneer ik een “nee” voel bij iets geef ik mezelf ook de ruimte om datgene niet te doen. Ik forceer niks en doe dat wat licht voelt en vanzelf stroomt.

Vanuit deze zoektocht is van de zomer mijn workhop IK BEN VRIJ ontstaan. In deze workshop gaat het erom jezelf te bevrijden van angsten en negatieve denkbeelden. We hebben als mens door de jaren heen allerlei ‘lagen’ om onszelf heen gebouwd. We onderzoeken in deze workshop wat vrijheid voor jou betekent en hoe je hier expressie aan kan geven. Dit doen we door gebruik te maken van speelse elementen als muziek, dans, tekenen en schrijven. Middels een ritueel maken we onszelf los van dat wat ons het gevoel geeft onvrij te zijn en maken we verbinding met de heelheid en vrijheid die al in ons besloten ligt, voorbij aan alle verhalen vanuit het hoofd. Je ontdekt diepere lagen van jezelf maar ook de simpelheid en de kinderlijke vreugde van je ware essentie. Kom weer thuis bij jezelf, ervaar dat je vrij en vreugdevol bent!

De workshop vind je hier:
https://www.facebook.com/events/1513090722155999/

Zien wat ik nog meer doe? Volg me dan op mijn kanalen!
www.jouwgelukcentraal.nl
www.facebook.com/jouwgelukcentraal
www.instagram.com/jouwgelukcentraal

5 x Waarom de herfst & winter perfect zijn voor retraites

We merken het allemaal.. De overgang van zomer naar herfst. We hebben behoefte om ons huis gezellig te maken, maken de overgang van koud naar warm eten en drinken en onze energie is meer naar binnen gericht. Waar we in de zomer bruisen van de energie en we veel willen ondernemen, nodigt de herfst ons uit om de energie te gebruiken voor innerlijk werk. De natuur is een perfecte spiegel: de bomen laten hun bladeren vanzelf los. Zo laat de mens ook vanzelf los wat niet meer bijdraagt aan zijn of haar geluk. Wat niet hoort bij zijn of haar authentieke zijn en levenspad. Je kan wel door op de automatische piloot en je dagen blijven vullen met van alles en nog wat, maar je zult zien dat het je alleen maar moe en uitgeput maakt op ten duur.

Nee, de herfst en de winter vragen om een andere aanpak. Minder doen, meer zijn. Minder naar buiten gericht en meer naar binnen. We “resetten” onszelf en maken onszelf net als de bomen helemaal leeg, zodat we langzaamaan de zaadjes kunnen gaan planten voor de lente. Die winterslaap is zo’n gek idee nog niet! Hoe halen we dan het maximale uit onszelf en uit de energie van deze seizoenen? Er is geen betere tijd van het jaar om de focus helemaal op jezelf te leggen en af te stemmen op wat je wil, wat je niet meer wil en balans op te maken in je leven. Te verlangzamen, de stilte en natuur op te zoeken en je te verbinden met je eigen essentie. En wat is daar perfect voor? Juist ja, een retraite!

Zie hieronder 5 redenen om juist nu jezelf op te laden door op een retraite te gaan:

1. Je disconnect je van je dagelijkse omgeving
Door je een weekend of een week lang in een vaak natuurrijke en andere omgeving te begeven creëer je automatisch afstand van de dagelijkse sleur en activiteiten. Zo kan je makkelijk uitzoomen en je leven in kaart brengen. Door die afstand kan je inzichtelijk krijgen wat je wel en niet dient in je leven en zo met een vernieuwde blik kijken naar hoe je je leven wilt inrichten!

2. Je voedt jezelf met positiviteit en inspiratie
Een retraite geeft je geest en soms ook je lichaam voeding. De meeste retraites zijn gericht op de balans tussen body, mind en soul en daardoor kom je van binnen weer in balans. Door al je innerlijke lichamen – cognitief, emotioneel, fysiek en spiritueel – positieve voeding te geven, kom je vol inspiratie en hoge energie terug van je retraite. En dat heb je precies nodig voor een gelukkig en gebalanceerd leven!

3. Loslaten gaat vanzelf. Je hoeft niet te bereiken
Even niks hoeven, dat willen we toch allemaal? Op een retraite wordt over het algemeen alles voor je geregeld en verzorgd. Je hoeft geen huishouden te doen of bezig te zijn met to do lijstjes. Je kan gewoon zijn. En in dat pure zijn ontspan je. In dat pure zijn laat je alle zorgelijke gedachten van je afglijden. Je hoeft niks te doen om je leven een positieve wending te geven; door alleen maar te zijn en te verstillen, laat je vanzelf los!

4. Je leert jezelf beter kennen en meer van jezelf houden
Dat je überhaupt al de keuze maakt om op retraite te gaan is een waar cadeau voor jezelf. Je denkt even niet aan de ander, maar kiest voor jouw eigen geluk. Wetende dat als jij herboren en vol kracht en liefde terug komt, je als vanzelf een lichtpuntje bent voor anderen. Door je helemaal te richten op jezelf en jouw essentie kom je tot inzichten en antwoorden over wie jij bent en wat jou gelukkig maakt. Omdat je op een retraite alleen maar dingen doet die bijdragen aan jouw welzijn, zul je ook meer zelf-liefde ervaren!

5. Je ontmoet gelijk gestemde mensen
Retraites zijn altijd op groepen gericht. Er komen mensen die net als jij bezig zijn met zichzelf beter leren kennen en die zichzelf positief willen voeden. En dit schept een band. Je bent vaak met dezelfde innerlijke processen bezig en de gespreksonderwerpen gaan niet over koetjes en kalfjes maar over dat wat er écht toe doet. Je kan je emotioneel uiten bij mensen die je van tevoren helemaal niet kent, maar door de open sfeer krijg je snel verbinding met elkaar op een laag die je in het dagelijks leven nog wel eens kan missen!

Do I need to say more? Ben je er klaar voor los te laten wat jou belemmert een leven vol innerlijke vrijheid en vrede te ervaren? Voel je dat de energie van het seizoen je uitnodigt om die reis naar binnen te maken en je weer te verbinden met je pure liefdevolle essentie? Jouw Geluk Centraal biedt mindfulness, meditatie, yoga en stilte wandelingen aan deze herfst en winter op de volgende retraites. Ik nodig je van harte uit de roep van je hart te volgen en deel te nemen aan deze transformerende weekenden:

Tiger Singleton retreat ♥ Vrijdag 9 november t/m zondag 11 november, Wouwse Plantage, Ottermeer

Open Your Heart retreat ♥ Vrijdag 30 november t/m zondag 2 december, Friesland

Eerste blog: Schrijven geeft ruimte!

Wat super leuk dat je het eerste blog bericht op mijn eigen website leest!
Misschien heb je al blog berichten van mij gelezen op Inspirerend Leven,
of volg je mijn verhalen al enige tijd via Instagram of Facebook.
Maar het kan ook dat je voor het eerst hoort van Jouw Geluk Centraal  en je simpelweg benieuwd bent wie hierachter zit..

Mijn naam is Immy, ik ben bewustzijnscoach en mijn passie ligt hem in optimaal gelukkig zijn! Door mijn eigen zoektocht naar geluk kwam ik uit bij mezelf: wie ben ik werkelijk, wat kom ik hier op de wereld brengen en wat betekent geluk nou écht? Ik ben erachter gekomen dat het gaat om naar binnen keren.. In jezelf vind je de antwoorden, de vrede, de rust en het vertrouwen om het leven van je dromen te gaan leven! Meer over mij en mijn missie vind je hier!

Een van de manieren om te delen is voor mij schrijven. Ervaringen, inspiratie en simpele tips & tricks delen, die ik door de jaren heen heb opgedaan. Mezelf in alle openheid en kwetsbaarheid delen, want we zijn tenslotte allemaal mensen, en mensen hebben het soms moeilijk met zichzelf en het leven. Daar ben jij nooit de enige in! We zoeken allemaal naar erkenning en herkenning van onszelf in de ander, en door te gaan schrijven heb ik gemerkt dat ik mezelf ruimte geef om te ZIJN en tegelijkertijd dat ik anderen raak. Inspireren en motiveren: Iemand net dát geven wat hij of zij nodig heeft op dat moment om weer terug te komen bij zichzelf. Dit geeft mij de grootste vreugde!

Er zijn talloze manieren waarop jij jezelf kan uiten en kan delen met de wereld. Door het internet wordt dit alleen maar makkelijker en vrijer! Maar heb jij ook de moed om naar buiten te treden? In jouw grootsheid te stappen? Ik heb zelf lange tijd geleerd dat ik niet zomaar alles met iedereen moet delen. Terwijl het voor mij een natuurlijke stroming was om mezelf open en kwetsbaar op te stellen. Voorbij de maskers waarbij we doen alsof we perfect alles op orde hebben. Voorbij die illusie van controle. Authenticiteit is iets wat er altijd van nature was en zodra ik mezelf in een hokje probeerde te stoppen of ergens bij te horen, merkte ik diep in mijn hart hoe erg dit niet klopte met wie ik van binnen was.

Ik deed het als kind automatisch: expressie. Mijn emoties en ware essentie de wereld in brengen. Dit deed ik met name door creativiteit en speelsheid, wat ik nog steeds doe. Door de bewuste zoektocht naar mezelf heb ik veel meer kanalen geopend om te delen. Is er een connectie geopend waardoor ik verbinding heb met de Universele bron, die boven mij als persoon uit stijgt. Zo kan ik mijn boodschap op verschillende manieren de wereld in brengen. De drive om te bloggen en channelings op te nemen is steeds duidelijker geworden. Bloggen over.. Datgene wat in mij roept dat gedeeld moet worden! Channelen is iets wat me overkomt: ik voel dan dat er door mijn mond iets de wereld in gebracht moet worden en zodoende ben ik het doorgeefluik voor de Universele bron.

Mijn blogs zullen to the point, open en kwetsbaar zijn. Daarnaast zullen ze praktische tips & tricks bevatten over hoe je bij jezelf kan blijven en in een gelukkige staat van zijn kan leven. Want mijn zoektocht naar geluk bleek niet over mij te gaan.. De zoektocht was nodig om mijn ontdekkingen en ervaringen te delen met de wereld, met JOU. Zodat jij kan ontdekken wie je werkelijk bent en het GELUK in elk moment kan ervaren.

Let your Soul Shine!
All my love, Immy